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清蒸武昌鱼(2008.6.27) [转贴 2008-07-03 15:39:35]  删除... 
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主料:武昌鱼
辅料:西兰花、黄芪、枸杞、山药、百合、香菇
调料:酱油、味精、香油、料酒

烹制方法:
1、将鱼洗净后腹部切花刀,配料均切好备用;
2、将切好的鱼中加入料酒,葱姜、香菜放入鱼肚中少许,再依次将山药、西兰花、黄芪、枸杞、香菇、百合放在鱼身上,撒入味精,开锅后将鱼放入蒸3分钟,蒸至8成熟时再加入少许香菜,出锅前淋入酱油、香油即可。

特点:肉质鲜嫩,营养丰富。

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生活小窍门:
当锅内温度达到最高时加入料酒,易使酒蒸发而去除食物中的腥味。

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